Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
90.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
925 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 35.85g | Carbs: 105.75g.
Breakfast: Махеевъ Джем Персик-Манго, Бирское Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Бирское Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Бирское Молоко Молоко 3,2%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|