Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
989 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 18.65g | Carbs: 108.23g.
Breakfast: Махеевъ Джем Инжир, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Каравай Батон Нарезной. Lunch: Каравай Хлеб Любимый, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Слойка Моя Фруктовая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|