|
ОГ- 92. ОТ- 72. ОБ- 104. Об -59
|
73.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1291 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 56.20g | Carbs: 176.31g.
Breakfast: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Фермер-Центр.Рф Мармелад со Вкусом Клюквы, Мандарины, Бабаевский Шоколад Горький, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Рахат Лукум, Слобода Кетчуп Томатный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Индейка Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Мандарины, Карбонат, Дикси Груша Конференц. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darasergeeva26's Weight History
|