Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1648 kcal
|
Fat: 79.00g | Prot: 75.72g | Carbs: 163.29g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Pretto Сыр Рикотта, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Сыр Российский, Кофе, Nutiva Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Булгур. Lunch: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, La Pina Арахисовая Паста, Соленые Крекеры, Кофе, Владхлеб Хлеб Подольский, Кета, Капуста Тушеная с Курицей, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Ренессанс Торт Сметанник. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|