Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
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62.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2021:
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1563 kcal
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Fat: 52.75g | Prot: 48.63g | Carbs: 222.35g.
Breakfast: Maribel Die Feine Johannisbeere, Milfina Butter , Gekochtes Ei, Grafschafter Unsere Besten Weizenbrötchen. Lunch: P&W Remoulade, Gemischter Salat, McEnnedy American Style Chicken Strips. Dinner: Katjes Tropen Früchte, Heidelbeeren, Gemischter Salat. Snacks/Other: Langnese Calippo Cola, Oreo Oreo Donut. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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 Comments
Läuft bei dir 👍 Schönen Sonntag 👋
14 Feb 21 by member: sjw*
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Jaaa ich freu mich immer ...kann es immer garnicht fassen.
Ohne viel Sport und eig ohne Verzicht...nur alles Tracken.
Und in Maßen.
Meine Knie schmerzen nicht mehr....wahnsinn
Auch wenn ich manchmal echt Heißhunger habe...halte ich mich streng dran.
Am 20.2 wird gecheatet.
Danke dir
14 Feb 21 by member: DiDaDy
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