Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
63 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1446 kcal
|
Fat: 69.40g | Prot: 59.66g | Carbs: 144.28g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Макароны Отварные, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Dinner: Рогачев Сгущенка, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Блины. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|