Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
106 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
882 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 47.20g | Carbs: 83.15g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Кижуч, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Сахар, Липтон Айс Ти Чай с Лимоном. Lunch: Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Coca-Cola Кола. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила Кулакова's Weight History
|