Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1480 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 111.48g | Carbs: 99.28g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Bionova Сироп Цикория , Grovo Яичный Белок, Овсяные Хлопья, Дары Природы Фундук , Ого Кунжут, Семена Льна. Lunch: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Свой Урожай Вишня без Косточки , Окей Слива Круглая Синяя, Карат Творог Зерненый 4%. Dinner: Виктория Окунь Запеченый, Гречка Отварная, Магнит Авокадо, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные. Snacks/Other: Bombbar Vegan Banana Cake & Strawberry. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|