Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
510 kcal
|
Fat: 20.27g | Prot: 54.30g | Carbs: 26.01g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Ого Овсяные Отруби, Жареное Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настёна Обыкновенная's Weight History
|