Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1291 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 107.62g | Carbs: 105.09g.
Breakfast: АТБ Йогурт Яготинский с Наполнителем Манго (2.1%). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fit & Easy Мікс Салатів Active, Верес Кукуруза Консервированная , De Luxe Тунец в Собственном Соку . Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Вареная, Помидор Запеченный, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Вацак Торт "Карамельный Бриз", Конфета, Milka Peanut & Caramel. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София20021005's Weight History
|