|
jutro powrót na siłkę. Ćwiczenia przebudowane, wyleciał martwy i przysiad. OHP tylko siedziac hantlami i doszły rozpiętki. Już bez bólu, nawet mrowienie przeszło😜👍
|
121.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 2.0 kg a Week
|