Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1473 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 62.07g | Carbs: 127.45g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Мореслав Крабовое Мясо, Вологодское Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Гордость Предков Сыр Мягкий Адыгейский, Живые Злаки Хлеб из Пророщенного Зерна Ржаной. Dinner: Азбука Вкуса Сырные Трюфели с Орехами, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Bosca Напиток Винный Газированный Белый Полусладкий. Snacks/Other: Наполеон. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Born_to_fly's Weight History
|