|
ищу девушек с большим весом, давайте подпишемя друг на друга, будем поддерживать и помогать
|
113.7 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1007 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 55.27g | Carbs: 74.15g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Ромкор Колбаса Полукопченая , Огурец (с Кожурой), Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Сыр Маасдам, Ситно Хлеб Столичный, Говядина Лопатка. Dinner: Вологодское Яйцо, Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Ситно Хлеб Столичный, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Призма Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|