Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
51 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1072 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 29.80g | Carbs: 143.23g.
Breakfast: Магнит Банан, Ежевика, Клубника, Геркулес Хлопья, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад. Lunch: Магнит Лук Репчатый , От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Картофельное Пюре на Воде, Магнит Лук Репчатый , Болгарский Перец, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ого Отруби Ржаные, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|