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💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 weiter geht es ...
HABT ALLE EINEN SCHÖNEN SONNTAG BZW VALENTINSTAG ❤️
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78.8 kg
Lost so far: 51 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2021:
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1304 kcal
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Fat: 50.08g | Prot: 53.80g | Carbs: 152.32g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Schär Körnerbrötchen, Hammermühle Körnerbrötchen. Lunch: Lasagne mit Fleisch und Spinat. Dinner: Getoastetes Weißbrot. Snacks/Other: Lindenhof Gouda, Korn Mühle 4-Korn Schnitten, Knack & Back Croissants (42g). more...
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Losing 5.6 kg a Week
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Jul-chen's Weight History
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