Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1276 kcal
|
Fat: 101.64g | Prot: 75.00g | Carbs: 12.70g.
Breakfast: Ne Moloko Миндальное Молоко, Кофе, Сельская Новь Яйца Куриные, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Лента Шампиньоны, Цветная Капуста. Dinner: Чай, Свинина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|