Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
69 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
668 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 57.14g | Carbs: 36.82g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Булгур (Вареный), Шампиньоны Жареные. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЮЛИЯ АГЛЮЛИНА's Weight History
|