Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1598 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 133.78g | Carbs: 132.09g.
Breakfast: Prime Kraft Коллаген, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Fit Active Coconut Syrup, Каша пшенная с тыквой. Lunch: Do4a Lab Мицелярный Казеин, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, RED Шоколад 60% Какао, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Морковь Вареная, Neriya Стейк Тунца. Dinner: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Магнит Мандарины, Магнит Яблоки Новый Урожай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Першинский Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galka Klipert's Weight History
|