Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
90.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1470 kcal
|
Fat: 72.91g | Prot: 68.64g | Carbs: 131.86g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Бирское Молоко Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Метро Сырники. Lunch: Зеленый Чай, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Вкусвилл Зразы из Кальмара с Яйцом. Dinner: Даниссимо Продукт Творожный с Фундуком и со Вкусами Печёного Яблока и Карамели, FITKIT Протеиновый Батончик Глазированный Соленая Карамель, Бирское Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Бирское Молоко Молоко 3,2%, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|