Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
74 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1227 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 63.80g | Carbs: 130.09g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Золотой Стандарт Мороженое, Овсяное Печенье, Белый Хлеб, Ветчина, Куриный Суп Лапша. Dinner: Вареное Яйцо, Epica Йогурт Легкий, Помидоры. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darasergeeva26's Weight History
|