Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1815 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 86.09g | Carbs: 218.63g.
Breakfast: Приморский Кондитер Конфеты , Дальпико Нерка Подкопченная, Самбери Хлеб Заливной, Arla Сыр Сливочный, Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Груша. Lunch: Мандарины, Яблоко, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Dinner: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Виноград, Гранд Марин Солянка Уссурийская из Морской Капусты с Кальмаром, Селедка, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко", Самбери Хлеб Заливной. Snacks/Other: Lotte Чокопай Банановый, Зефир. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
 Comments
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 9006792292.
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
13 Feb 21 by member: sveta7144
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|