Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1338 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 75.49g | Carbs: 121.73g.
Breakfast: Меридиан Кета Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо, Овсяноблин, Кофе. Lunch: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Акконд Десерт Бонифати, Кофе, Стрелки Чеснока, ВИК Грудинка Оригинальная, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Лента Стейк из Кеты , Меридиан Кета Слабосолёная, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|