Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1293 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 57.66g | Carbs: 137.02g.
Lunch: Кабачки Тушеные, Гренки Домашние, Гречка Вареная, Свинина Запеченая, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Ашан Сухарики-Гренки, Простоквашино Кефир 1%, Призма Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Форшмак, Поджаренный Белый Хлеб, Иван-Поле Сироп Лесной Орех, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Жареный Хлеб, Шпроты, Вкусы Мира Crunchy "Клубника-Орехи-Семечки" , Вода. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ptiza_kate's Weight History
|