Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1073 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 40.70g | Carbs: 61.74g.
Breakfast: Паштет из Гусиной Печени (Паштет из Фуа-Гра, Копченые Консервы), Wasa Ржаные Хлебцы, Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Говядина Тушеная, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Грейпфрут, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|