Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1361 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 77.42g | Carbs: 118.74g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, ULISS Цикорий, Окей Арахисовая Паста без Сахара, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Мандарины, Дикси Груша Конференц, Дикси Яблоко, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Oho! Bran Sticks . Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Суп с кроликом, Гордость Предков Сыр Мягкий Адыгейский, Живые Злаки Хлеб из Пророщенного Зерна Ржаной, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Мореслав Крабовое Мясо, Вологодское Яйцо. Dinner: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Венигрет. Snacks/Other: Фисташки, Избенка Тан, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Born_to_fly's Weight History
|