Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
104.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
781 kcal
|
Fat: 35.27g | Prot: 38.91g | Carbs: 80.74g.
Breakfast: Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Малиной, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Lay's Чипсы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|