Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1551 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 120.01g | Carbs: 108.17g.
Breakfast: Bionova Сироп Цикория , Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Льняные Семена, Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Летний День Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо. Lunch: Фундук Фундук, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Окей Слива Круглая Синяя, Карат Творог Зерненый 4%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки. Dinner: Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Дары Памира Пюре Манго без Сахара, Окунь на Гриле, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Ашан Горох Варёный, Лента Шампиньоны Свежие. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|