Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
2012 kcal
|
Fat: 93.96g | Prot: 72.24g | Carbs: 223.03g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью, Эконива Молоко 2,5% , У Палыча Пирожное Ламбада Карибика , Свитлогорье Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Пятерочка Банан, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Dinner: Салат Айсберг, Amaranta Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Сахар, Станция Молочная Творог Мягкий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|