Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
825 kcal
|
Fat: 31.74g | Prot: 53.35g | Carbs: 57.48g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Помидоры, Перекресток Авокадо , Лосось на Пару, Nespresso Кофе с Молоком. Dinner: Kotanyi Масло Тыквенное, Мартини Шампанское Розовое, Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Вита Микс, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia181283's Weight History
|