Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
95.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
971 kcal
|
Fat: 39.23g | Prot: 82.39g | Carbs: 57.52g.
Breakfast: Иван-Поле Молоко Сухое Обезжиренное, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Печень тушеная, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Огурец, Bonduelle Кукуруза, Яйцо, Русское Море Крабовые Палочки. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
13 Feb 21 by member: persik7787
|
Выглядит очень вкусно))
Не подскажешь как тут добавлять друзей? ☺️ Я второй день здесь. И такие посты тоже куда писать, чтоб они в ленте отображались?) буду очень благодарна за помощь
18 Feb 21 by member: Маруся Евстафьева
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|