Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1579 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 154.94g | Carbs: 73.02g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Клубника, Простоквашино Творог 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Данон Творог Мягкий 0%, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Кабачки, Куриная Грудка. Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Смешанные Орехи, Сыр Домашний, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|