Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1074 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 33.38g | Carbs: 117.85g.
Breakfast: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Liebendorf Сыр Эдам, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Багет, Агуша Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
migera27's Weight History
|