Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
2000 kcal
|
Fat: 71.98g | Prot: 96.31g | Carbs: 242.49g.
Breakfast: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Galbani Сыр Моцарелла, Маркет Перекресток Брускетта из Вяленых Томатов с Кешью, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Эконива Молоко 3,2%. Lunch: Mixbar Фисташки Жареные Соленые, Wolpertinger Пиво Безалкогольное, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Эконива Молоко 3,2%, Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Ржаной Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiraleks's Weight History
|