|
67,150
|
67.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
499 kcal
|
Fat: 18.86g | Prot: 29.68g | Carbs: 25.14g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Curtis Чай Зеленый, Кофе. Lunch: Суп из Свинины. Dinner: Горбуша Соленая, Carlsberg Пиво. Snacks/Other: Индилайт Филе Бедра Индейки, Перекресток Огурцы Малосольные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|