Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
2408 kcal
|
Fat: 98.82g | Prot: 118.13g | Carbs: 265.06g.
Breakfast: Мирамар Филе Окуня, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Ичалки Сыр Диетический 27%, ВкусВилл Свекла Отварная, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Окское Яйцо, Maxler Max Motion Lemon-Grapefruit. Lunch: Окин.Наполеон (мамин), Козий Сыр (Мягкий), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Delphi Брускетта из Оливок Каламата, Маркет Перекресток Сыр Мягкий Камамбер , Перекресток Багет Ржаной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Тануки Сатоши Сет. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
terrierr's Weight History
|