Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
78.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1684 kcal
|
Fat: 73.77g | Prot: 104.37g | Carbs: 137.20g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Белый Замок Творог 5%. Lunch: Свежов Свинина Запеченная с Овощами, Агро Мастер Перловка . Dinner: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Свежов Свинина Запеченная с Овощами, Агро Мастер Перловка . Snacks/Other: Alti Сыр Камамбер, Беларусь Сыр Бургомистр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Green Ray Кукуруза, Макдоналдс Двойной Эспрессо , не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияНастя97's Weight History
|