Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1376 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 100.88g | Carbs: 119.84g.
Breakfast: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печень куриная приготовленная, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Snacks/Other: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|