Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
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73.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2021:
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741 kcal
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Fat: 34.75g | Prot: 42.69g | Carbs: 67.29g.
Breakfast: Compote de Pommes Non Sucrée, Céleri, Pâté de Foie (en Conserve), Beurre, Café, Eau de Robinet, Pain Blanc. Lunch: Brocoli Cuit (à partir de Frais), Auchan Biscottes, Crespo Olives Noires Dénoyautées, Cos ou la Laitue Romaine, Poivrons Rouges Doux, Oignons Rouges, Mangues, Thon, Concombre (avec Peau), Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois), Tomates Cerises, Auchan Avocat, Eau. Dinner: Mangues, Poivrons Rouges Doux, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Laitue Pommée (y compris les Types de Boston et BIBB), Blanc de Dinde, Carottes Cuites, Eau. Snacks/Other: Eau de Robinet. more...
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Losing 5.7 kg a Week
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