Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
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40.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2021:
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1166 kcal
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Fat: 34.63g | Prot: 71.96g | Carbs: 141.05g.
Breakfast: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Yomo Yogurt Extra Pesca e Maracuja, Granola Flakes Riso e Frumento , Quaker Fiocchi d'avena, Sapori Artigianali Biscotti senza Zucchero. Lunch: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Patate, Molino Rossetto Farina di Ceci. Dinner: Certossa Fette Biscottate con Farina Integrale , Formaggio Feta, Ananas, Peperoni Rossi Dolci, Lidl Fettine di Lonza di Suino. Snacks/Other: Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Vivo Meglio Cialde di Riso e Soia, Kiwi. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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