Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1876 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 73.94g | Carbs: 257.17g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Магнит Яблоко, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Конфета, Чай. Lunch: Магнит Яблоко, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный", Белый Хлеб, Чай с Лимоном, Сахар, Кофе с Молоком, Сгущенка, Сырники. Dinner: Караван Сарай Рахат-Лукум с Арахисом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Сгущенка, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|