Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1208 kcal
|
Fat: 34.11g | Prot: 74.41g | Carbs: 149.28g.
Breakfast: Буженина, Комо Сыр Плавленный с Беконом, Белый Хлеб. Lunch: SHOUD'E Мармелад , Красные Помидоры (Консервированные), Тефтели с Рисом. Dinner: Лапша, Spela Смесь Итальянская , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Своя Лінія Corn Way, АТБ Граф Жираф, Помидоры, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Розумний Вибір Кукуруза, Fit & Easy Микс Салатов, Апельсин, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София20021005's Weight History
|