Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1640 kcal
|
Fat: 72.62g | Prot: 97.74g | Carbs: 150.04g.
Breakfast: От Палыча Торт Сладкий Зоопарк Тигр , От Палыча Пирог с Мясом Оригинальный , Сметана 15%, Свекла Вареная, Калина Малина Паштет из Куриной Печени, Летний День Молоко 3,2%, Мультизерновой Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Увелка Полба, Простоквашино Сметана 15%, Маркет Перекресток Пряный Соус с Базиликом, Летний День Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки в Панировке со Специями. Dinner: РИФ Фарш Хоки, Мандарины, Простоквашино Сметана 15%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Свекла Вареная, Белая Дача Капуста с Морковью, Мясной Король Кролик в Сметанно-Майонезном Соусе. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, Голден Яблоко , Сыр Камамбер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
12 Feb 21 by member: keksik9090
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 1384's Weight History
|