Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1739 kcal
|
Fat: 39.38g | Prot: 33.96g | Carbs: 311.94g.
Breakfast: Клубничное варенье, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Царь Лапша Гречневая , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хлебодар Хлеб "Любимый Урожайный", Моя Цена Печенье Сахарное Традиционное, Село Зеленое Сыр Голландский , Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный. Lunch: Хлебодар Хлеб Ароматный, Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Куриный Бульон, Цикорий, Простоквашино Молоко 2,5%, Рассольник. Dinner: Цикорий, Хлебодар Хлеб Ароматный, Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Рассольник. Snacks/Other: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Лента Мед Натуральный Цветочный, Чай, Агуша Сок Яблочный с Мякотью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|