Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1202 kcal
|
Fat: 39.76g | Prot: 79.35g | Carbs: 130.41g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Чудо Густой Йогурт Испанский Апельсин, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Mission Deli Лепёшки Гриль, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Банан, Хлеб Черный, Куриное Филе Вареное. Dinner: Рис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dadagusha's Weight History
|