Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1258 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 86.45g | Carbs: 130.78g.
Breakfast: Маркет Перекресток Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Яблоко, Кабачковая Икра, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Яйцо. Lunch: Чай, Кабачковая Икра, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Просто Фасоль Белая в Томатном Соусе, Пава Пава Филе Медальон Индейки, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Вареное Яйцо. Dinner: Перекресток Сыр Тильзит, Чай, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Горошек Зелёный , Ikea Фрикадельки, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Морковь на Пару. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%, Печеное Яблоко, Морковь, Капуста. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepanova.elvy's Weight History
|