|
ДД Сегодня -100г Вчера праздник живота Я столько соленого давно не ела 🙃😉 Так это было вкусно, что тяжко остановиться Но стоп был И вечером был легкий ужин Рамки голода выдержины в нужном режиме)))
|
82.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
698 kcal
|
Fat: 40.60g | Prot: 20.16g | Carbs: 60.58g.
Snacks/Other: Kellogg's Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком, Малина (Несладкая, Замороженная), Ларец Сыр с Грецкими Орехами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|