Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1033 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 63.91g | Carbs: 61.31g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Помидоры, Авокадо Авокадо, Лосось на Пару. Lunch: Sunfeel Абрикосы Половинки в Сиропе, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, SPAR Творог Обезжиренный . Dinner: Vici Лосось Слабосоленый, Магнит Апельсин, Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжья Котлета на Пару, SPAR Куриная Паровая Котлета. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia181283's Weight History
|