Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1147 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 108.41g | Carbs: 60.72g.
Breakfast: Justbar Протеиновый Батончик Миндальный Торт, Мандарины, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Кешью, Свежие Новости Творог 2% Жирности. Lunch: Горбуша, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Ботон Хлеб. Dinner: Жареное Яйцо, Брокколи, Уксус (Яблочный), Мёд, Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соколович's Weight History
|