Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
138 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 49 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
2081 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 212.36g | Carbs: 159.08g.
Breakfast: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Жупиков Карпаччо из Мяса Птицы, Пятерочка Яблоко Красное , Перекресток Авокадо . Lunch: С.Пудовъ Мука Рисовая, Моя Цена Яйца Куриные, Mr. Ricco Масло Растительное, Куриное Филе. Dinner: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|