Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
71 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1384 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 36.34g | Carbs: 167.73g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Бкк Чак-Чак, Варенье, Слобода Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Борщ с Курицей. Dinner: Чай, Варенье, Жареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: RIOBA Сливки 10%, Кофе, Данон Актимель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka39's Weight History
|